疝氣檢測
疝氣症狀
Hernia symptom
常見的疝氣症狀為何？
初期產生疝氣症狀就要及早治療，以免產生嚴重的嵌頓式疝氣，以下分別說明：
正常結構
初期疝氣
嵌頓疝氣
自我檢測
self-test
我有疝氣嗎？趕快檢測看看！
當您不確定自己是否有疝氣症狀時，可以確認以下問題：
小提醒：以上問題為病友初步的自行檢測，是否確診疝氣還是要依醫師判斷為主。
預防疝氣復發
Hernia prevention
如何預防疝氣再次復發？
每個人體質不同，想要正確預防疝氣復發，只能從日常生活習慣做起：
運動習慣
運動維持健康體態，藉以預防肥胖導致腹部壓迫。
戒菸
菸裡的尼古丁等物質會引發咳嗽，慢性咳嗽也容易造成疝氣。
健康飲食
多攝取蔬果避免便秘，以免上廁所過度用力，間接產生疝氣。
保護腹部
腹股溝（鼠蹊部）是腹壁最弱的位置，因此須儘量減少對腹部施壓。
適當治療
男性攝護腺肥大導致排尿時過度用力、誘發疝氣，應接受專業治療。